私はストレスがあまり無いらしい(-∀-)イヒッ

昔に比べたらズンバしたりして発散する事ができる&幸せな事に職場の人間関係に恵まれてる(^ω^)

泣。が鬱々してるからネットで調べたら厚生労働省のサイトを見つけたのでチェックしてみた。色々詳しく載ってるみたい。



こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(うつ病・自殺対策を含む)|厚生労働省:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(過労死・自殺対策を含む)
http://kokoro.mhlw.go.jp/sp/



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