運動してる?
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私はしてる派!




以前の私は運動大嫌い・・・。。辛い運動はしたくない。ウォーキングもジョギングも水泳も嫌だ。
テニスとかやれば人より下手くそだからがーんやりたくない。

そんな感じで。昨年10月にスポクラでズンバに出会って以来、ズンバしかやってない(笑)

好きなインストラクターさんのレッスンを受けるためにスポクラ2つ+サークルも参加しています。週に平均2回かな、多くて3回。最近のお気に入りの曲はこれ↓↓
気に入った曲があったらYOUTUBEで検索して似た踊りを探しまするん♪

ズンバはストレス発散にとても良いです。最近仕事のストレスもあってペースダウンしているけどね。




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