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ブログネタ:
運動してる? 参加中
私はしてる派!
以前の私は運動大嫌い
![ã»ã»ã»ã](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/106181.gif)
。辛い運動はしたくない。ウォーキングもジョギングも水泳も嫌だ。
テニスとかやれば人より下手くそだから
![ãã¼ã](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/from-mongolia/916232.gif)
やりたくない。
そんな感じで。昨年10月にスポクラでズンバに出会って以来、ズンバしかやってない(笑)
好きなインストラクターさんのレッスンを受けるためにスポクラ2つ+サークルも参加しています。週に平均2回かな、多くて3回。最近のお気に入りの曲はこれ
![ââ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/187950.gif)
気に入った曲があったらYOUTUBEで検索して似た踊りを探します
![ããâª](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/106489.gif)
。
ズンバはストレス発散にとても良いです。最近仕事のストレスもあってペースダウンしているけどね。
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