今日の記録。実際は上手にできてない動きもあるから、こんなに消費してないと思うけど
でもね~、楽しい
そして。
気が付いたら四十肩が軽くなってる
これは良かった。
腕を後ろに回すと痛かったのが、稼働域が広がっている
ダイエット効果はまだない
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今日の記録。実際は上手にできてない動きもあるから、こんなに消費してないと思うけど
でもね~、楽しい
そして。
気が付いたら四十肩が軽くなってる
これは良かった。
腕を後ろに回すと痛かったのが、稼働域が広がっている
ダイエット効果はまだない