プラセンタ注射のラエンネックが販売中止になったみたいです。
B型肝炎に似た染色体が見つかったみたいです。
B型肝炎になるって事は無いみたいです。
で、皮下注射のメルスモンしか出来ないみたい。
で、とりあえずはメルスモンの注射したけど、皮下だから皮膚が張って注射の後が痛いです。
注射中は全然痛くないんだけどね。
とりあえず……
サプリメントを買っときました。
1日に1～3錠だけど1錠にすれば50日持つからそれほど高くないかなぁって買ってしまった
おかげ財布がさみしくなってしまった。
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メイクたのしいー
また１つなるほどって思ったから
若くはないからファンデーションはリキッドを使ってます。
粉だとシワが……
リキッドって手で塗るのとパフで塗るので感じが変わる？
色も少し違う感じです。
手塗ると明るくでパフで塗ると落ち着く？ちょっと暗くなる
ちょっと買ったリキッドが少し明る過ぎたって時はパフに1度付けてから塗ると良いかも。
さらにリキッドは柔らかいパフの方が合うんだって思います。
でもずっと硬めのパフ使ってた
でもでも硬めのパフも悪くはないんだけどね
まだまだ発見があって楽しい～🎵
リキッドも同じやつでもモデルチェンジすると少し色が変わるし明る過ぎたってなるんです
さらに日焼け対策したからそろそろ標準色でも大丈夫だよなぁって標準色を買う私が悪いんだけどね
でも昔より着々と白くなってます。
日傘もするし。日焼け止めも塗るし。
突然昨日、今日とプールに行って来ました🎵
何故急に？
食事でダイエットが出来ないからです。
バリウムとかエコー検査とかでもギリギリです終わったすぐに食べます。
手術の時なんて先日の夜に食べれるだけ食べましたから
手術前お腹空かないように
で、昨日は久しぶりだから体力もあったから合計で1キロくらい泳げて
今日も全然泳げるかなぁ？って思ってすぐに泳いだら二の腕に乳酸溜まってて全然泳げなくてでもとりあえず1キロくらいって思って泳いでたら他の人に抜かれてめちゃくちゃ悔しかった
でも合計ね🎵1キロくらい泳いだら乳酸が流れてさらに脚も使おうって思って泳ぎだしたら楽しくなってさらに0.5キロくらい泳いでしまった
脚を使うと疲れるから使わなかったら上手く使えなくて、
今までは手2回脚1回だってのが手1回脚2回が良い感じでした🎵
で、で手術後すぐに水着を着たときにまだ似合うのか？って感じだったのが似合うようになりました🎵
身体に滞ってたホルモンも流れたからかもね🎵
何年か男性より女性ホルモン値が低かったから
むくみやすい体質なんです私
仕事は立ち仕事なのでもう悪循環なんです。
歩き回る仕事だと大丈夫なんだけど……でもあまり歩き回ると身体が
、
、腎臓が痛くなるんです。たぶん蛋白が出てるんだと思います。
昔、ネフローゼ症候群って病気に似たその時の医学では分からない病気で……
でも小さい私に先生から次に病気に成ったら……「透析だからね」って言われてて
だいぶ脱線しました……
お風呂❗
昨日忙しかったけど、お風呂に3回も入ってたの。
汚れたからじゃなくて代謝を上げるためにですから
でも効果あったんです🎵
代謝ってよりむくみが減った感じします。
喉が乾くからただの身体の水分量が減っただけなのかもしれないけど……
３回目に入ったお風呂が効いた気がするんです。
だって1時間以上入ってたからでもそれくらい入ったら効果ありますね🎵
またお風呂屋が岩盤とか行こうかなぁ？って思うけど……岩盤とかは出るときに必ず外と中の気温差？気圧差？立ち眩みなのか？記憶が飛ぶ？視界が段々小さくなって消えるって感じして１回１回が命を削ってるって感じになるからこわくって行くのをやめてしまって……でもむくみは無くなってたです。
他にもプールとかにも行ってたけど(競泳用水着)を着てだってね
これは１回で効果ありましたね🎵
ただ塩素で髪がバサバサに成りましたね。
歩いてるだけならならないけど隣で泳いでる人見ると無性に泳ぎたくなるんです。
1kmくらいは泳げますからでも昔溺れたからプール限定でですから！
水圧がやっぱり良いんだろうなぁって思ったんです。
運動しようかなぁって再確認してしまった(汗)
更年期も運動すると良いらしいし
今日は夜勤明けで家に6時くらいに帰ってきて……
お風呂を掃除して、
シーツや毛布で2回も洗濯してあと普通に洗濯物の洗濯して……
後々、換気扇の掃除、玄関の掃除、さらに……網戸の掃除、ついでにサッシもふきふき
まだまだです。網戸の入れ換え、部屋を掃除機かけ🎵
もちろんクイックも掛けますよ🎵
さらにこれは楽々の洗濯機の掃除🎵回すだけだから本当に楽々🎵
私は本当に寝たのか？
もしかしたら今日は？
結婚記念日でした🎵