先週から母が上京しています。

一昨日、昨日は整体を施しました。

背中がとても硬かったですが
2日目はややほぐれたのか
「昨日より痛い」と痛みを感じる
ようになっていました。

こりすぎると痛みも
感じなくなりますから
連続の施術ができて良かったです。

今日は「体が軽いわ」と
喜んでいました(^^)

ちょうど母の日のプレゼントに
なって良かったです




恒常性

テーマ:

私たちの体は常に体のバランスを一定に保とうとする

「恒常性」という機能が働いています。

 

環境の変化や寒暖差などで

体がおかしくならないのは恒常性が

働いてくれているからです。

 

しかし最近のように寒暖差が激しくなると

体のバランスを保つために自律神経の

切り替えが激しくなり結果

体力消耗・・・のようになりますショック

 

だるくなったり、肩こり、腰痛

風邪を引いたりしやすくなります。

 

 

ここ数日はコートが必要なくらい

寒くなりましたね雪の結晶

 

こんな時は体を温めて血流を改善し

睡眠をたっぷり取ってくださいねすやすや