感染拡大を
続ける
新型コロナウイルス
、、、
私たちは今、
未知のウイルスに
翻弄されています、、、
わからない物には
不安や恐怖が
募ります、、、
主要な都市には
緊急事態宣言が
発出され
より緊張感が
高まっています、、、
テレビでは
連日感染情報を
伝え、
ネット上では
不安を煽るような
デマ情報も、、、
今とても
ストレスフルな
状況に置かれています。
そんな時だからこそ
自分の軸を持って
流されず
穏やかに毎日を
過ごしたいですね。
あなたは毎日
笑っていますか⁈
おうち時間スタイリストの
適当母ちゃんこと
今西千登瀬です。
ストレスフルな
今必要なのは
笑うこと😊
笑うことは
幸福感を満たす
最高な行動と
言われています♡
ストレス発散や
複式呼吸になるので、
脳や身体全体に酸素を
行き渡せて
精神疲労や肉体疲労の
回復にも効果的♡
何より
ナチュラルキラー細胞を
活性化してくれます。
ナチュラルキラー細胞は
リンパ球の一種。
身体に悪影響を
及ぼす物質を退治
してくれる
健康に欠かせない細胞♡
ナチュラルキラー細胞が
活性化されると
がん細胞やウイルスなどの
病気のもとを
次々と攻撃するので、
免疫力が高まる効果が♡
逆にストレスや
悲しい気持ちでいると
ナチュラルキラー細胞の
パワーはダウンしてしまい
結果免疫力を
下げる結果に、、、
心身共に健やかに
過ごすことは
大切ですね♡
ということで
よりおうち時間を楽しむ為
ダイソーでGETした
こちら
↓↓↓
パーティーで
盛り上がる!
パーティーゲーム
トランプ
普通のトランプと
違って
よりゲームを楽しめる
罰ゲーム付きw
トランプゲームで
負けた人が
1枚引いて
罰ゲームを。
いろんな罰ゲームが
書かれていますwww
家族で最近ハマって
いるトランプゲームが
"大富豪"
戦略を考えないと
負けちゃうので
脳のトレーニングにも。
持ってるいまちゃん
無敵の負け無しでしたが、
最後の最後で
大貧民に、、、
屈辱の罰ゲーム、、、
（涙）
引いた罰ゲームの
カードは
、、、
最悪、、、
ティッシュの
こよりで
30秒間
鼻の中を
くすぐられる、、、
とんでもない
罰ゲームを
引いてしまいました
（涙）
30秒間の
地獄に苦しみ
アホみたいに
涙がwww
夜の家族団欒で
大笑いして
すっきり♡
罰ゲームは
嫌だけどwww
あなたも
おうち時間で
たくさん笑って
幸せな気分で
自粛期間を
楽しみたいですね♡
我慢と思ったら
つまらなくなるから
楽しいおうち時間を
これからも発信して
いきますね♡
おうち時間スタイリスト
子育て住空間コンサルタント
美生活コンサルタント
住まいのスペシャリスト
今西 千登瀬