再ダイエットスタート309日目&美腸習慣おはようございます今日も良い天気気持ちの良い朝です腸活Lab.ファンサイト参加中モニター中の美腸習慣今朝は雑穀ご飯と一緒に軽~く混ぜて梅干のせてでは今日もステキな1日を な~な