こだまレインボウ サロンをはじめて5年。
その間
アメブロ⇒Hp内のブログ⇒インスタ
と、発信の形を変えつつ、またアメブロに戻るという・・・
なんだかふらふら頼りなげな私ですが、どうぞよろしく♡
こだまレインボウサロンのメニューに、ヨガがあります。
先日、久しぶりに公園でやる機会がありました。
新緑が眩しい上天気の中、土草の上にヨガマットを広げ、
黙々とポーズを取りました。
ここ1ヶ月、引きこもり生活をしていたので
外の空気、、緑の香り、降り注ぐ日差しは格別で心に体に
染み込む染み込む。
ヨガをしながら、遠くを眺めると、青い空、色とりどりの新緑以外に
木にもたれながらお弁当を食べる男性、
手をつなぎ写真を撮る学生・・・etc
この世界には「Love＆Pease」しかないのだなと思わせる景色が
広がっていました。
家でインスタやYouTubeばかり見ていたので、
身体が縮こまっていたのをゆっくりとした
動きでほどいていく。
自分の身体としっかり向き合うことで
頭がスッキリして、錆が取れた感じになります。
何とも言えない満ち足りた至福の時間でした。
今、この時期、私の主観ですが、解放ヨガ、滅茶苦茶おススメです♪
こだまがあなたに必要なエネルギーを送りながら、誘導してくれます。
御予約お待ちしてます。
http://vivarosewood.wixsite.com/kodama