この数日間、
不安や心配な感情でとてもエネルギーを使ってた。
エネルギーを使うのはそっちじゃなくって、
もっとわたしが楽しむことや
心地いいこと
好きなことにエネルギーを
注ぐことじゃないかなと気づいたの

朝 目覚めに
楽しもう
って声が聞こえた気がしたの。
これはきっとわたしの心の声なんだと思う。

日々、めーいっぱい一日を楽しもうと思う

週末ですね。
きょうは大好きなヨガレッスン。

めーいっぱい
自分の身体と向き合ってきます