手足冷たい最近コロナ騒動で、食事をするたびに胃が激痛に襲われてます。ストレス胃炎だといいけど、もし病気だったら昔もこれになり体重が30キロ代に。。今日は1日お腹痛くて大変です気付いたこと手足が冷たかったこと。末端を温めるとストレスが緩むと本で読んだような。。。湯たんぽでお腹を温めたら、痛みと不安が緩みむした!不安になってる人がいたら、まず手足温めてみてください不安なニュース見る時は温かくしてみてくださいそしてみんなで助け合って乗り越えていこう!