手足冷たい

最近コロナ騒動で、

食事をするたびに胃が激痛に襲われてます。

ストレス胃炎だといいけど、

もし病気だったら

昔もこれになり体重が30キロ代に。。

今日は1日お腹痛くて大変です

気付いたこと

手足が冷たかったこと。

末端を温めるとストレスが緩むと本で読んだような。。。

湯たんぽでお腹を温めたら、痛みと不安が緩みむした！

不安になってる人がいたら、まず手足温めてみてください

不安なニュース見る時は温かくしてみてください

そしてみんなで助け合って乗り越えていこう！