こんにちは＾＾
かあちゃんセラピスト♪森田美紀です＾＾
朝から瞑想はいいです＾＾♪
良いお天気の日はお散歩もいいですね♪
今日はちょっと心理セラピーから離れてみよう＾＾
なぜ、かあちゃんは心理セラピストという肩書きで活動しているのか？
それは、それをベースにしているからです。
セラピーの手法をお伝えしたいと言うことではなく、
セラピーの効果は、様々な分野で活躍するモノだと思っています。
そして、日常にも役立つ。
そして、それはなんの為になるのか？
『自分の限りある人生を豊かに生きる』
ここにあるのではないかと思っています。
かあちゃん、大きく出ました（笑）
で、子育て、育成、教育って、何のためにするのか？
『生きる力をつけるため』だと思っています。
ただ、カラダが大きく丈夫なだけでいいかな？
ただ、ココロを育てたらいいのかな？
ただ、知識を多く持っていればいいかな？
私たちは自然と幼児期から、からだを動かし、からだを作り、ココロを育て、知識を使って・・・・・生きます。
では自分は人生を豊かに生きているか？
今の自分がどう思うのか？
自分の人生どんな人生ですか？
自分の人生はどんな人生にして行きたいですか？
幸せって何ですか？
夢は何ですか？
生きる目標は？
生きる意味は？…・・
という話ではありません＾＾
ご自身の人生を豊かにするには何が必要でしょうか？
ご自身が豊かだと感じる時はどんな時でしょうか？
子供も大人もおそらく同じだと私は思っています。
『自分が目を輝かせているとき』
勿論、他にもいろんな感じ方があります。
人は悩みます。
いろんな事が起こります。
なんとか解決したいと正解を探し始めます。
ココロの問題が解決すること。
カラダの不調が治ること。
思考が整理されて物事がスムーズに行くこと。
ワクワクする事。
嬉しいこと。
楽しい事。
何かしなきゃ。
何かみつけなきゃ。
嫌な事が全くない世界。。。。
そんな世界があればいいのに。。。。
そう思う事もあるかもしれません。
世の中には、決して、良いことばかりだけで過ごしてきている人はほとんどいないでしょう。
まあいろんな事が起こります。
私たちの世界は、いろんな事が折り重なっているということ。
そして、いろんな人との関係や環境でどんどん変化もする。
そして、それらをどう感じて、どう考えて、どう動くかは自分で出来ること。
自分の人生を豊かにするとはどういうことだろうか？
どうしたら良いんだろうか？
そんなお話を子育てママの応援Liveでお話します。
心理と育成という観点からかみ砕いてお話します。
パパや子育てに関わる大人、そして、これから未来を作る若者へ、何かのヒントになればと思っています。
詳細は、森田美紀のFBページまたは公式LINEにて、お知らせします。
公式LINEご登録プレゼントは現在今月限定のものをお届けしています＾＾
https://lin.ee/MRQdmTR3
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COCOROセラピーひだまり
森田美紀
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