この前買ってきたPHPの中に

中尾ミエさんの記事がありました。

自分の生き方をしっかり持っていらして、彼女の行動が、回りの方にも彼女にも、やる気と元気を与えているんだなぁ…と。

コレぞ彼女のパワー💪

トップページのタイトルは

「気持ちが動く方向に　いいことは待っている」

なんと❗️空中ブランコをパフォーマンスするために、70代からジムに通っていらっしゃる

彼女のポリシーは

「小さな目標を自分で決める」と

「思い立ったら今すぐ始めよう」

カラダを動かす事だけでなく、俳句やいろいろな趣味を仲間と楽しんでいらっしゃるのですが、

毎朝、「ミエ道場」と呼ばれるようになった公園でのお話が素敵

愛犬🐩と散歩の途中、公園で体操やストレッチ🙆‍♀️をしていた彼女のところに、ご近所の方々が「私もやりたい」と集まってこられ、コミュニティが自然にできて来たそうです。

中尾さんは。カラダが動くようになれば楽しいし、心❤️も元気になるし、自分に自信が持てるようになる。そうなると、もっと他の事もやってみようと、意欲が湧いてきて、やりたいことが芋づる式に増えていく…

人生には、「いつか」と「そのうち」は絶対にやって来ませんから。と

今、76歳ですって

長くなってしまいましたが、本屋📕さんで

ちらっと、立ち読みされたらパワーもらえてますよ🤗

こんな生き方も素敵(o^^o)