いつもありがとうございます
恋愛・復縁コーチ♡京禾です
彼との関係がうまくかなくなる、あなたの思考の大元は
もう何度も目にしてよく知っている言葉、
受け取る
与える
自分を大切にする
ありのままの自分でいい
自己肯定感、自尊心
相手をコントロールすることはできない
被害者意識意
与えたものが返ってくる
思考を変える
許し
手放し
依存
などなど、聞いたことがない言葉がないほど、みんながよく知っていることなんじゃないかと思います。
でもこれ、
「どうすればいいのか」となると、ちょっとわかりにくかったりしませんか^^;
そして、彼との関係性を良くするために、
自分の心の奥に「何」を持っているかを知ることや
自分の考え方など、行動パターンを変えていくことが一つの方法だということもご存知の方が多いです。
なぜなら、恋愛や夫婦の関係って、
私たちが子供だった頃の、「親（または親に変わる人）との関係に、とても大きな影響を受けてきたからです。
お母さんの口癖や
お父さんがよくやっていたこと
これらを毎日見て聞いて
それを「自分」という人間が感じ取ってきたことが
「今の自分」という人間を創りだしたからです。
恋愛や夫婦間で繰り返しているパターンは、
小さなころに感じ取ってきたことを、毎日毎日刷り込んだ結果なのです。
何がいいとか悪いとか判断できない子どもの頃に感じた「感情」というのは、
心の奥の奥に刻まれてきて、
記憶にないようなことでも、無意識に覚えているのです。
私は母のことを「可哀想」って思っていた時期がありました。
母はあまり一人で外へ出ていくような人ではありません。
自分がこの人！と思える人でないと深くつきあうことをしない人です。
でもこのことを私は「娘」としてとても気になっていました。
「もっと友達と遊んだり、旅行すればいいのにな」
こんなことを思っていました。
これは母を心配しているように見えて、（心配しているのですが^^;）
私自身がイライラしていたんです。
いつも母の世話をしないといけないような気がしていたんです。
買い物へ行ったり
旅行へ行ったり
食事や遊びに行ったりと
「私」が一緒にしてあげないと、母は一人で楽しむことができない人だから。。
なんて感じていたんです。
そんなことに気づいたのはずいぶん後になってからですけどね。
父とも出かけていたんですよ。
でも父は行動的だったので、一人でもいろんなことをして楽しめる人で、趣味もたくさんあったし、
全部が全部、父と一緒に行動するわけじゃないので
そんな母を見て、私は勝手に母のことを「可哀想」と感じていたのです。
いつしか私は無理をしてまで母と一緒にいるようになってきました。
母のために時間を用意して、母を優先することもありました。
別にね、母はそうしてくれと言ったこともないし、どこかへ連れて行ってと言ったこともないんです。
私は勝手に、
母を楽しませなくちゃ！
喜ばせてあげなくちゃ！なんて思っていたわけですね。
そうなるとどうなっていくかというと、
煩わしくなってきたんです。
母のことを考えるのが辛くなってきたの。
何かどこかで「自由」じゃなくて、
いつも母が心にあって
旅行へ行ったり
綺麗にしたり
楽しんだら母に悪いなあ。。。
何となくだけど、ぼんやりとなんだけど、こんな風に思うようになってきたんです。
母にこうしてと言われたわけじゃないのにね、
私が自分で「感じて」いたんです。
どうしてこんなことを思うようになってしまったのか。。。
こんな気持ちって、小さなころの、小さな小さな体験が原因だったりするんです。
母のことも父のことも、兄弟のことも
すべて恋愛ともつながってきますよ。
ということは、
その根源、原因を知るところからですね。
そして良くないパターンを、どう変えていくか、ですね。
これだ！という原因がわかっている方もいますね。
ですが多くの方は、何がどうなって「今の自分の考え方」になったのかわからなかったりします。
わかってはいても、どうしたら自分が変わることができるのかがわからない方もいるんじゃないでしょうか。
親との関係で
傷ついてしまったこと、
縛られているように感じていること
どんなに豊かでも、愛されていても、
その時に「感じた感情」が残っていると、それが生きづらさや、対人関係に出ていきます。
考え方などは特にそうですね。
今恋愛、彼とのことで悩んでいる事の多くは、
子どもの頃に感じたことや、体験したことがもとになっているのです。
なのでね、
それを見つめて自分と向き合って
それに取り組むことで
自分を責めてしまうことや
イライラしやすいことや
感情的になってしまうことや
不安や心配が多いことや
我慢しすぎたり
自分を出せなかったり
わかってもらえていないような気がしたり・・・
何か心が自由でないような
モヤモヤっとした気持ち、
愛されていない
愛されない
彼とうまくいかない
結婚できない。。
恋愛で繰り返しているパターンなどを、変えることができるのです。
そんなことにしっかり気づいて、
自分を癒して優しくしてあげて、心を自由にできたとき
自分らしさが発揮されて
自分の魅力全開になれて
恋愛もお金も仕事も、
あなたが望んでいる自分を手にすることができるのです。
彼との関係を良くしたい気持ち、これは、
ただ一時的なことではなくて、
もっともっと先の
未来の自分のしあわせのためであり
なりたい自分になるための望みなのだと思います。
小手先だけではない
本質を変えていけるといいな、
そんなことを思っています。
変わるということは
自分にとってのかけがえのない「財産」になるでしょう♡
宝、ですね^^
自分の人生にとって、2ヶ月3ヶ月という年月は、
ほんの短い時間だと思います。
しっかりと向きあってみること、
大きな収穫にするのもしないのも
「自分」次第ですね。
自分にかけてみる！
私は自分を良くしたかったんです。
こんなままでは嫌だ！！って気持ちがありました。
心が晴れるって、ほんとにしあわせです(*^^*)
心からそう思えます。
もっともっとお伝えしたいことばっかりだーーー♪
深くかかわっていきたいな
未来のHAPPYのためにね♡
1分先も未来だよー^^
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