最近の朝の習慣。

朝はラジオ体操、というかテレビ体操、
を娘と一緒にしてから朝食。

ずっとその時間の5分前に起きてたけど、
それだと朝食の準備やらが間に合わないので
6時に起きたら、何とか準備完了で
体操に臨めました


夏休みのラジオ体操に付き合ったり、
母からは知り合いが
ラジオ体操毎日続けてたら猫背が治った
とか聞いたので
これは是非続けて行こうと思ってます。


そしてなんやかんやで白湯とマルベリー茶
は辞めてしまい。

最近はその日の気分でハーブティーを。


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今日は自家製ペパーミント。
朝からシャキッと刺激が。


甘糀➕ヨーグルト➕豆乳
は続けてます。
最近甘さが気にならなくなり、
生姜はやめまして。
毎朝チューブのを使うのも、
添加物も気になるし。
でも冷えが気になりだしたら、
次はちゃんとすりおろして
加えようかな。

夏休みは結局いつもの帰省さえも
出来なかったので、先週末に
近場の淡路島へぶらり一泊旅行へ。

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お天気が心配でしたが、
2日とも何とか持ちました。

娘はホテルのプールに大喜び!
次の日もまだまだ入りたいと
泣き叫ぶ所を無理やりホテルを後にし
かわいそうな気もしたけど、
こればっかりはぁ


本当急遽決めたので、
ほとんど下調べもなく、
その場で検索したりして
行き先を決めた感じ。

いくつかお店に立ち寄り、
最後は行ってみたかった
パルシェ香りの館へ。

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こちらでは今、
千日紅の摘み取りを開催中。
娘と摘み取りました。

カモミールやラベンダーの摘み取りや
精油の蒸留なども出来るみたいなので、
また時期が来たら行ってみたいです。


そしていくつか苗を購入。

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ラベンダーグロッソ
ラムズイヤー
ティートリー
ゼラニウム
日本ハッカ
ステビア


ステビアやゼラニウムは
冬、外に置いたままだといなくなるので、
これから鉢を買いに行って植え付けます。
今回は大事にお家に入れてあげて、
なんとか育てたい。



昨日からハーブのステップアップを
目指し、スクールに通い始めました。


いきなり驚きと納得の連続で、
これから通うのが楽しみです



しばらく更新出来ずにいました。
そんな中でも覗きに来てくださり、
本当にありがとうございます。

楽しくバタバタしながら
過ぎさった夏休み。
ラスト2日間は仕事は入れず、
娘とのんびり…と言いたい所ですが、
夏休みの宿題の最終チェックもそこそこに
家の中の気になる所をゴソゴソと片付け。
結局ゆっくりなんて過ごす時間はなく…

そして始業式の今日。
久々の1人時間も、家でゴソゴソしてました


実家からピアノを運んだ事により、
和室の改造⁈
それに伴い連鎖して、二階やリビングを
巻き込んでの収納等の見直し。


そして今日はこちらを使って、
棚を取り付けてました。







若井産業 ディアウォール ホワイト (DWS90)

¥960
楽天



入居時から、ずっとここに何とかして
プリンターを置きたいと思ってた所。
これで何とか解決する事が出来ました。


ちょっと写真はお恥ずかしいので
載せませんが、今回はペンキ塗りの手間を
省く為リメイクシートを使用して。
お金で時間を買いました

2×4材には白、棚板には黒のシート。
近所のホームセンターで調達した為
ツヤありになり、仕上がりはイマイチ
納得出来ませんが、まあまあスッキリ。
棚板には端材利用で、合板を手鋸。
これが1番汗かいた〜


そんな訳で、写真もなく、
訳のわからん文だけとなりましたが、
晴れて娘の形だけのスタディ&
プリンターコーナーがスッキリした訳です



その後は溜めに溜めた家計簿つけに着手。
日々の細かいのではなく、⇦とっくにやめてる
月ごとの収支と光熱費などを一覧にしてる
だけのもの。
検針の度に郵便受けに入る紙が、
8ヶ月分溜まっており
今年8ヶ月分の記入を一気にやりました。

出産前はきちんと日々のもつけてたのに、
何というズボラさ



本当今日は一日、家の中の気になる事に
取り組む事が出来ました

また明日から頑張ります
今日はバスと電車でお出かけ。

と言っても、車なら15分程で行ける距離
なんですが、何せ道がよく分からない、
駐車場も微妙に高い?って事で。


用事を済ませ、
まずはお楽しみにしてた
うどん屋さんへ。


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多分前に行ったのが、去年の夏前で、
その時はガーリックオイルで。
この夏はバジルオリーブオイル。
お野菜は森の農園さんとの事で、
やはり全てが安定の美味しさ。

娘はいつもうどん屋に来れば、
エビ天だったのに、肉うどん。
昨日の昼もすき家で、うな牛食べたのに、
また肉‼︎って。

娘も初のおうどんくるみ家さん。
めっちゃ美味しい!って完食。
次はいつ行けるかなぁ。



そして、
まだ把握しきれてない町を歩いて、
前々から気になっていたnatyさんへ。
何とかたどり着きました。


とても素敵な店内で、
本業は内装業との事でナチュラルな雰囲気
がたまらない、並べられた雑貨たちも
温もりのあるものばかりで、
ずーっと長居していたい空間でした。

DIYの事も色々と教えて頂き、
これからは分からない事はnatyさんへ!
と、駆け込み先が出来た感じ。
嬉しいです



何やかんやで、
毎日近場で楽しく過ごせてる夏休み。
有難い限りです

夏休みの自由研究?
で、みんな作った!と聞いて
慌てて貯金箱を作りました。



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おウチ型にするなら、
リバティ、
ならカルトナージュ、
って事で、完全に
ナンチャッテカルトナージュ。


作ってる最中に、
当の本人は機嫌悪くして遊びに行ってしまう、
という始末


母が2時間かけて、
いきあたりバッタリで製作


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スケルトンにして、
中身がいくら溜まったか、確認出来る
まあ、もっぱら飾りにするつもりですが。


娘には、窓やドアを付けてもらうつもり。

こんなんでいいのか!
自由研究!
って感じですが、
他にもさせたので、
まあヨシとしよう

ブルメール舞多聞で開催された
イロノハへお出かけ。


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幼稚園の時のお友達と沢山バッタリでき、
半分卒園後半年の同園会のようで、
母娘共にテンション

子供達は適当に遊ばせつつ、
じっくり楽しくお買い物させて頂きました。



そんな中、
幼稚園の親子教室でのリース教室で
大ファンになった方が
今回GECHOさんという屋号で出店されて
いるのに遭遇!!


リースの時もそのセンスにノックアウトで
しばらく余韻が続いた位。
ほんとにほんとに、素敵なんです!


ゆっくり見せてもらい、
いっぱい突っ込んだ質問もし、
困らせた挙句、
教室開いて、
と師匠と呼びたい域に達してます。


散々迷った結果、
いくつか購入させて頂き、


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お写真撮らせて頂きました

て、勝手にブログに載せてますが


何もかも買い占めたかったのです。
スワッグもどれも素敵だし、
刺繍作品もどれも素敵で。



で、ウチに持ち帰ったのは、


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この写真じゃ伝わりにくい?

あけびで編んだトレイみたいなものと
楕円のリースです。

折角なので、
タグつきのまま。


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引きでこんなかんじ。
玄関に飾りました


ちなみにこのアケビのは
他にも使用方法があるよと教えてもらい、
これから色々と活用したいと思います





本当ありがとうございました。
またしばらく余韻で楽しめそうです。





いやしかし、
今回のイロノハでは、
色々とお買い物させて頂きました。


また続きは改めて記事にさせて頂きます





今日は朝からバタバタと、
掃除と準備をして、
娘を連れて
ご近所のヨガ教室へ。



◆Naturalife◆ 神戸市北区のヨガ・ピラティス教室
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夏休みの間、
小1の娘連れでもオッケィとの事で、
本当に有難くお世話になってます。

娘も、クーラーのきいた所で、
ご近所のお友達と遊べるとあって
毎回楽しみにしてて。

この夏休み、
いつもの鹿児島帰省さえもなくなり、
ずっと神戸で過ごしているので、
こうして、お友達と遊べる事が
本当に有難く感じてます。

ご近所さん様々で、
この夏は特に、
学年を飛び越えての繋がりが出来た事が
良かったなぁ〜☆




そして昼からは、
前々から予定していたのに、
娘と私?の風邪の為、
一度は取り止めになってしまっていた、
石けん&虫除けスプレー作りの親子教室を開催。

この日みんなの予定が合い、
無事リベンジ?する事が出来ました。


子供達は石けんを、
ママ達はスプレーを、
作ってもらう計画をしまして、

ダイニングとリビングで同時進行と
考えてましたが、
どちらもダイニングで
二部に分けてになりました。
そりゃそうだなぁと、後で思いました

子供達9名、
それぞれ個性のある、
高度な石けんが出来ました。

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見本で作ってたやつが、
恥ずかしい位、
みんなクオリティが高い!

手前のお友達は、
自分の名前をしたかったんだけど、
用意したローズマリーの葉が足りず。
我が家のはまだ株が小さいので、
少ししか用意出来ず、
本当ゴメンなさいでした。






おかげ様で、
今日も1日楽しく過ごす事が出来ました。


残り少なくはなってきたけど、
まだまだ夏休みは続きますね。


娘共々皆様にお世話になりながら、
楽しい夏の思い出を残せたらと思います


ずっと自作出来ないかなぁと思ってたら、

たまたまFACEBOOKで見かけたので、
早速やってみました!



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輪切りにして、
数日車に入れとくだけ!
ちょっと果肉の所は、
ベタっとしてるけど、
多分成功かな?


これを持って、chambreさんの所で
またキャンドル作ろう!とか
リース作ろうとか企んでます!!
今朝は10時間の睡眠に成功!
途中目覚めたけど、起き上がるまではなく、
しっかり体の疲れが取れた感覚!
風邪も少し良くなってるかな。
沢山寝れただけで、嬉しいなんて、
私もう老人みたいだな


しかし昨日は、大作に臨みまして。
お陰で首も肩も掌もコリコリです


実家から124キロ位のピアノを運び、
和室に置く計画で、畳の上にどうやって置くか、
色々悩んだ結果、





[ユカハリ・タイル ひのき(無塗装) 50cm×50cm×厚み13.5mm×8枚セット(約2平米)]

¥13,165
楽天


これを見つけた時、
あらゆる条件が揃う上、
無垢の床材なんて、憧れだし
と、かなりテンション上がりました。

サイズの調整は、
ホームセンターで丸ノコ借りて〜
と、かなり簡単に考えてまして。


しかし、
ホームセンターのおじちゃんには、
「初めて丸ノコ使う、しかも女性になんて、
貸せないわ。指飛ぶで。」
と、脅され、しばし悩み。
使った事ある友達に、どう?と聞いてみたり。

ダメ元で借りさせてと、
持ち帰りました。

娘をみといてもらう為に母にも
来てもらい、
いざ!


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和室のなんちゃって畳を取っ払い、


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ある程度敷き詰めた後、
半端部分を10枚分、ひたすらカット。

2時間くらい、丸ノコと戯れました。
粉塵は積もり、壁にも飛び散り、
玄関はえらい事に。


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ようやく完成!



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ひのきの香り、
そして素足で触れた時の質感に
惚れ惚れ。

しばらくゴロンと横になりましたよ。


あとは、バカでかいピアノを待つのみ!
まだ2週間程先なので、
しばらくここでゴロゴロ出来そう


ブロガーさんの間で賑わっている楽天セール。
私も今回もれなく参加。

今回は実家からピアノを運ぶ事と重なり、
買い替えが必要なピアノの椅子、
カバーを作る生地、
そして和室の畳を入れ替える床材など、
なかなか大物出費を取り混ぜながら、
炭酸水、ハンドソープ、食器洗剤などの
生活消耗品のストック分。
今回は早々に開始2時間程で
10店舗買い周り終了してました

そんな中、
納期はまだまだ先だけど、
私の贅沢品






【ほぐし家電】【予約受付中:9/2入荷予定】フジ医療器 FUJIIRYOKI モミーナエアー ...



これ、凄いんです。

電気屋でいつも試してるけど、
足裏のローラーが半端なく痛い!!

痛いと言う事は悪いんだなぁと、
納得しながら、でも痛すぎていつも
しかめ面になりながら耐えてます
ひとり、電気屋で


下手にマッサージ椅子に座るより、
私はこれが効いてる気がします。


実は昨日の夕方、お店で2回スイッチ押して
恐らくかれこれ30分はお世話に
なりましたが、むくみは少しとれて、
だけど足裏が暫くしびれて、
そして全身のだるさにかなり襲われました。

でも暫くすると、スッキリに変わり…

どういう事ななのかよくわからないけど。


まあ、疲れてたって事は変わりない。



きっとウチに届く前に、まだ
何回も電気屋に足を運ぶと思います



立ち仕事で足のむくみがかなり凄いので、
これで何とか良くしたい!


そして、楽天セールでの購入品は
手をかけるものもいくつかあるので、
また、おいおい記事にします!









緑の魔女 キッチン 業務用 5L【楽天24】[緑の魔女 台所用洗剤 洗剤・洗浄剤 キッチン用]...



洗濯洗剤から試し、
こちらもこれにする事に。
近所に置いてるお店がなく。



この夏はガンガンお世話になってます。