こんばんは
心屋塾とエリージアム認定カウンセラー
かみの きい（きいちゃん）です
人に言われた言葉に傷ついた
その事を思い出して 嫌な気持ちになる
また苦しくなる
何故 周りが自分に冷たいのか分からない
嫌なことばかり思い出して 眠れない
ストレスのかたまり
そんなことを繰り返して
苦しい時間を 過ごしている人がいる
のかもしれない…
そんな時は…
…
…
…
…
一旦 そこから はなれちゃいませんか？
分からないけどね
真面目に向き合うばかりが
いいこと とは 限らないと思う
あなたの 心地いい に
目を向けてみない？
心に 心地いい風が吹く時って
どんな時ですか〜？
そんな時 ない？
ん？
あるよね〜
海を眺めたり
富士山を眺めたり
あなたに とっての
心地いい に 目を向けよう
あなたに とって
心地いい時間を増やしていこう
きいちゃんでしたー
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