こんばんは
玄関開けると 富士山🗻 なのです（自慢）
カウンセリングしています
心屋塾とエリージアムのカウンセラー
橘 きえこ（きいちゃん）です
なんとなく疲れがたまって
ちょっと 嫌な気分になることがあって
この間 半日仕事した後
疲れたので ゆっくりしてゴロゴロ
してたけど 疲れが取れず…
夜には なんだか泣けてきて
いっぱい いっぱい
泣いた
その後
母宅に行って洗濯機を借りて
いろいろ話した
3日ぶりに会った
一人暮らしを始めて
思ったのはね
話すって大事だなってこと
母と暮らしてた時は
だいたい毎日話した
話したくない時もあって話さない時もあった
窮屈に感じる事もあったけど
その日にこんなことがあった
こんな人が来て こんな事を言ってこう思った
こう感じた
これが嫌だった
これがちょっとめんどくさいって思った
こんなことがあって面白かった
（以前は言えなかったんだよ↑
こんなこと 母が怖くて）
思ったこと話すの
そしたら心が軽くなった
誰かに話すって大事
話して
「あんた この間はこう言ってたじゃない」
と 反論されることあるけど
少し時間たってから
わたしの 嫌だなぁ不安だなぁという
思いに 答えてくれるような事があって
（以前からあったのか わたしが気づいてないだけだったのか…）
ああ、あたしの言ったこと
ちゃんと考えてくれてたんだなと
思った
ちょい 話がずれたか(^-^;
その日に 感じたこと
話すと 気持ちが楽になるよ
話すって大事
話せる人をもとう
話せる場所をもとう
たわいのないことでも
小さな事でも
感じたこと 話せると楽になる
自分もそんな場を 作れたらな と
思います
↑
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きいちゃんでしたー
