先月
心屋認定講師のつぐみさんに
カウンセリングを受けました
父が亡くなって その前後
自分が お母さんやお姉ちゃんの前で
言葉飲み込んでることに気づいて
すぐ気づくのではなくて
一週間くらいしてから
ああ、また やってたわと気付いて
何か 疲れてる自分がいて
カウンセリングを受けることにしました
受けてみて、 気付いたこと
わたしが 勝手に、お母さんやお姉ちゃんの
意に反することを言ったら 怒られるような
けなされるような 批判されるような
気がしてた
だけだったんだと
そんな気が
しただけで 言葉を止めていたんだと
のどに手を当てて
「言いたいこと 言っていいからね」
って 言ってみて それを続けてみて
なんか、 言葉が出るようになってきた
この間 姉が来て 母とわたしと3人で
話してて 普通に話してた
たのしかった
たのしかった どってことなかった
父にも 伝えたいこと 伝えてなかった
お父ちゃんが大好きだった
お父ちゃんのそばが一番安心していられる
場所だったのに
どうして 死んじゃったの？
もっと長生きして欲しかった
父の遺影に向かって いっぱい言いました
その後も つぐみさんより
お父さんにたくさん話しかけてと
そしたら お父さんが 力を貸してくれると
父の お仏壇の前で 父がいるかのように
話しかました
話しかけて 2回ほど 返事らしきものを
もらった 気がします
ひとつは 父の 遺品を捨てるか迷ったとき
これ、勿体無いよね どうしよう
とっておこうか、うーん…って
話してたら ふっと 心に浮かんできた言葉
お別れしたくない
でした
物を捨てるのが勿体無いのではなく
それを捨てたら
父と 完全にお別れする みたいな気がして
辛かった
でも 感じたら その気持ち感じたら
捨てることができました
もう一つは 自分が
これから どうしようか
あれをしようか でも こうも思うし
とか いろいろ考えてて
話してたら
また 心にふっと 言葉が浮かんできて
それは
焦るな ゆっくりやれ
でした
ほんと 焦ってたなぁと 思って
慌てず やっていこうと思えました
ありがとう お父ちゃん
つぐみさんに kieちゃんは
お腹の中にあるものを出さないと
新しいものが入って来ないよと
言われました いっぱい出そうと思います
ひとつ ひとつ ふと思ったこと
やってみてます なんとなく流されて