あなたの得意に光を当てて芽が出る

「脳いんぐ・まいうぇい」創始者

脳と心の専門家

シニアブレインアナリスト

えりざべす　西間木裕見です。

あの人に言われた言葉が
いつまでも心の刺さって
気になって前に進めない。
そんなお悩みはありませんか？

　
　　　　　　　　　　　　　　　　
心のトゲは
チクチクと
またはグッサリ刺さって
気になって仕方がないよね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
「え～、イヤなこと言われても
　すぐに忘れちゃいます！」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
っていうあなたは
この先は読まなくっても大丈夫よ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
でも
「あ、私もそういうことある」
って思ったあなたは
この先を読んで楽になって欲しいわ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そんなあなたとおんなじお悩みの
恵子さんからのご相談よ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
「相手の人は
　悪気はないと思うんですけど
　素直じゃないよね
　って言われたことが気になって
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　自分では素直だと思っていたのに
　どこを見て素直じゃないって
　思ったのかとか
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　気になってしまって
　思考がそこで止まってしまって
　前に進めないんです」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
う～ん、そうなのね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
私にしてみれば
「素直じゃない」
と言われたとしても
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
「その人は私のある一面を見て
　そう思ったんだな。
　まぁ、そう見えるんなら
　それでもいいか」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
くらいに流しちゃうんだけど
恵子さんは
「流す」ってことができなくって
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
その言葉に囚われて
ず～っと苦しい想いを抱えちゃうのね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
恵子さんは
学者・おたく脳の数値が高いのよ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
ここの数値が高い人は
真面目でコツコツが得意なんだけど
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
他の人が聞き流しちゃうようなことでも
自分のアンテナに引っかかると
そこが気になって、気になって仕方がないの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そうすると
思考がそこで停止しちゃって
自分が納得するまで
前に進めなくなっちゃうの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
恵子さんの場合は
「素直じゃない」と言った人に
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
「それって、どういうところから
　そう思ったんですか？」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
って納得するまで聞ければ
恵子さんはスッキリするんだけど
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
その人とは
大勢の人が集まるところで
ちらっとそう言われたので
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
この先
その人と話す機会はないらしいの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
う～ん、これはしんどいわねぇ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
恵子さんにしてみれば
解決の糸口がなくって
ずっと「素直じゃない」
という言葉に縛られちゃうんですもの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
でも大丈夫
楽になれる方法はあるわよ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
恵子さんは、そうやって
人が放った一つの言葉に囚われちゃう
という傾向があるのよ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
でも、そのことに
恵子さん自身は気づいていないのよね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
だって
無意識でしちゃってるんだもの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そうして
その言葉に囚われて
ずっと苦しい想いを抱えているんだわ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
解決策としては恵子さん自身が
「人が放った言葉が気になってしまう」
という思考のクセがあるということを
自覚することなの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そして
人は色んな方向からモノを見ているので
「素直じゃない」という評価は
その人がそう思ったのであって
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
すべての人が
恵子さんを「素直じゃない」
と思っているのではない
という考えを持つことなの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そんなことを
恵子さんにお伝えしたんだけど
その時は、まだ腑に落ちた
という感じじゃなかったのよね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
だって
学者・おたく脳の人は
自分の中に落とし込むまでに
時間がかかるんだもの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
まして
これまで、自分の中にはなかった
考え方を受け入れるには
ちょっぴり時間がかかるのよ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
そんなことも分かっていたから
敢えてその場で
恵子さんに理解してもらおう
と頑張らなかったの。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
数日たって恵子さんから
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
「あれから言われたことを
　何度も繰り返し考えてみました。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　受け入れるのに時間がかかりましたが
　今では、あの人は私の一つの側面を見て
　素直じゃないって思ったんだな
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　本当の私は
　素直じゃない面もあるかもしれないけど
　それだけじゃないんだって
　思えるようになって
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　気が楽になりました」
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
ってメールをいただいたのよ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
恵子さんの心に刺さった
トゲを抜くことができて
良かったわ～。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
なぜ相手の言葉が気になってしまうのか。
それを知るには
まず自分を知ることからよね。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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「リーダーシップ脳」
・物事を効率的に考えるのが得意
・メリット、デメリットで考える
・全体を見てまとめるのが得意
　
「学者、おたく脳」
・ニッチな部分を深く掘り下げるのが好き
・真面目で誠実
・コツコツやるのが苦にならない
　
「ユーチューバー脳」
・新しいことが大好き
・人に伝えることが得意
・注目を集めるのが好き
　
「マザーテレサ脳」
・目の前の人に尽くすのが好き
・少ない人と深くかかわりたい
・自分より他人を優先する
　
※脳タイプは１つだけではなく
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