菜の花・ちぢみホウレン草・ブロッコリー
野菜直売所でお安くGET
菜の花はからし和えでしょ~
ブロッコリーは茹でておかかとポン酢~
ちぢみホウレン草はどうするかな
食べるのが楽しみ
今週のお弁当まとめて!
3/23(月)
●豚のしょうが焼き
●甘い卵焼き
●もやしと枝豆のゆかり和え
●五穀米
3/24(火)
●根菜と鶏肉の照り煮
●もやしとニラのナムル
●カボチャとナッツのマヨネーズ和え
●菜っ葉ごはん
●グリーンカールサラダ
3/25(水)
●豚肉と野菜のナポリタン風
●ニラ玉炒め
●シメジとエノキの生姜醤油和え
●グリーンカールサラダ
●五穀米
3/26(木)
●鮭の塩焼き
●大根もち
●ホウレン草と人参のポン酢和え
●塩昆布入り卵焼き
●五穀米
3/27(金)
●鶏ささみとタマネギのカレー炒め
●竹輪の青のりマヨソテー
●長ネギとシメジの醤油焼き
●人参とホウレン草のごま和え
●ゆかりと菜っ葉ごはん
野菜直売所でお安くGET
菜の花はからし和えでしょ~
ブロッコリーは茹でておかかとポン酢~
ちぢみホウレン草はどうするかな
食べるのが楽しみ
今週のお弁当まとめて!
3/23(月)
●豚のしょうが焼き
●甘い卵焼き
●もやしと枝豆のゆかり和え
●五穀米
3/24(火)
●根菜と鶏肉の照り煮
●もやしとニラのナムル
●カボチャとナッツのマヨネーズ和え
●菜っ葉ごはん
●グリーンカールサラダ
3/25(水)
●豚肉と野菜のナポリタン風
●ニラ玉炒め
●シメジとエノキの生姜醤油和え
●グリーンカールサラダ
●五穀米
3/26(木)
●鮭の塩焼き
●大根もち
●ホウレン草と人参のポン酢和え
●塩昆布入り卵焼き
●五穀米
3/27(金)
●鶏ささみとタマネギのカレー炒め
●竹輪の青のりマヨソテー
●長ネギとシメジの醤油焼き
●人参とホウレン草のごま和え
●ゆかりと菜っ葉ごはん