季節の変わり目 体調崩しやすいですよね
こんばんは
リンパケアサロン『ファンタジア』の
やまぐち あきこです
なんだか 体調がすっきりしないと病院へ行き
肩こりが原因です・・・
なんて こと 案外多いみたいです
なるほどね〜
デスクワークやゲームとかで長時間同じ姿勢で
筋肉が凝り固まる
↓
屈筋が縮んで前かがみになる
↓
筋肉のポンプ機能がうまく働かない
↓
リンパの循環が悪くなる
↓
腔が潰れて呼吸が浅くなる
↓
自律神経が乱れる
わかりやすい 悪い循環が繰り返されるんだよね
思いあたる人 結構多いんじゃないかな❓
リンパケアすると循環がよくなるから
良い循環になるのにね
必要なひとに届くといいな❤️
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yamaguchiakiko2003@gmail.com
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