パソコン作業で 目も首も肩も背中もぱんぱん((+_+))
昨日から パソコン作業を長い時間やってるので
背中 も腰もず～んと 痛い
長い時間 同じ態勢で 下向いて
知らず知らずに 奥歯かんでます
咬筋 広頚筋 大胸筋 身体の前の筋肉が縮んで
後ろの筋肉が引っ張られてしまいます
実はこれが 肩こり腰痛の原因です
引っ張られた筋肉は 押しても揉んでも治りません
筋肉をゆるめるには 呼吸と優しいタッチでいいのです
今日は 片手バンザイで緩めて寝ます
近日中の施術可能日
10/16(日) 10：00～ 10/23(日) 10：00～ 10/30(日)10：00～
11/3(木)10：00～ １１/１０(木) 11/17(木) 10：00～ 11/23(水) 10：00～
11/26(土) 10：00～
ご予約は yamaguchiakiko2003@gmail.com
10/16(日) 10：00～ 10/23(日) 10：00～ 10/30(日)10：00～
11/3(木)10：00～ １１/１０(木) 11/17(木) 10：00～ 11/23(水) 10：00～
11/26(土) 10：00～
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