今日は足のむくみがひどいよ～～～
そろそろ 夏の疲れがたまってきてますよね
こんばんは さとう式リンパケア公認インストラクターあっこです
私はもともと すっごくむくみやすくて
夕方には靴下のあとなんてあたりまえ
昔は 寝てるときにも 着圧のサポートして寝たりしてました
今 考えるとおそろしい
むくみの原因はお水です
身体の汁回しがうまくできないことで 排水溝にお水が
うまく流れず あふれちゃうんです
そのままにしちゃうとどんどんあふれて セルライトになっちゃうんです
お水が流れてないのに着圧なんてつけたって
だめだよね～～～
その日の疲れはその日のうちにセルフケアで
汁回して 流しましょう
８月２７日 （木）
９：００～１０：００ 無料体験セミナー
https://lymphcare.org/training_sessions/24512/new
１０：００～１１：００ 初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/21539/new
１４：００～１６：００ MRT基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/21797/new
９月１７日 （木）
９：００～１０：００ 無料体験セミナー
https://lymphcare.org/training_sessions/24514/new
１１：００~１３：００ 初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/24515/new
１４：００～１６：００ MRT基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/24581/new
そろそろ 夏の疲れがたまってきてますよね
こんばんは さとう式リンパケア公認インストラクターあっこです
私はもともと すっごくむくみやすくて
夕方には靴下のあとなんてあたりまえ
昔は 寝てるときにも 着圧のサポートして寝たりしてました
今 考えるとおそろしい
むくみの原因はお水です
身体の汁回しがうまくできないことで 排水溝にお水が
うまく流れず あふれちゃうんです
そのままにしちゃうとどんどんあふれて セルライトになっちゃうんです
お水が流れてないのに着圧なんてつけたって
だめだよね～～～
その日の疲れはその日のうちにセルフケアで
汁回して 流しましょう
８月２７日 （木）
９：００～１０：００ 無料体験セミナー
https://lymphcare.org/training_sessions/24512/new
１０：００～１１：００ 初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/21539/new
１４：００～１６：００ MRT基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/21797/new
９月１７日 （木）
９：００～１０：００ 無料体験セミナー
https://lymphcare.org/training_sessions/24514/new
１１：００~１３：００ 初級講座
https://lymphcare.org/training_sessions/24515/new
１４：００～１６：００ MRT基礎講座
https://lymphcare.org/training_sessions/24581/new