こんばんわ〜
わたくし通勤時はバスと電車つこてんねんけど
ちょっと運動せなあかんかな〜思て
バス🚌乗っとる区間だけ歩くことにしたんよ
ほないしたら
太ももの裏がめっちゃ痛なったんよね←
え、なんで？！
普通そんなとこ痛ならんよな？？
なんでよりによってそこ筋肉痛になんねん！！
しかも普段立ち仕事やから
これがまーキツイんよ
立っとんのが辛いの久々やで……
もうこれはゆっくり湯船浸かって
筋肉ほぐさなあかんな〜🛀
普段せーへんことするからこんな目に合う思たら
何もでけへんわ……
これも老いの1つなんかね…
つら。
End.
ｲﾃｯ…(๑* ㅂ*)