ぜぶらでやんす

今日からレコードダイエット始めます

昨日やる気に火がつきましたっ

かな体重のわりには
脚が太いのまぢコンプレックス

悔しい

やはり引き締めることが
一番みたいだにゃ

だけど体重もあと3キロくらい落とす

あんまり食べないダイエットで
過去に11キロ落としました～

ちょいとリバウンドしちゃったけど

食べなすぎて日サロで
ぶっ倒れたりした苦い経験あり

今回はほどほどに食べて減量するっ

やったるで～

今回ガチです。

かな結構意志が強いので
やると決めたらやります。

レコダイ１日目

【朝】
なし

【昼】
なし

【夜】
・焼きそば(半分)
・トマト
・わかめ

かなり低カロリー

かな見ただけで食べ物のカロリーを
だいたい当てるという特技が
あります

ぴきーん

カロリーはここ何年か
必ず気にするよーにしてます

あ～かな本当に文章力ないな

なにが伝えたいんだか
わからんくなった

笑

とりあえず頑張ります

ダイエットをしてるみなさん

一緒に頑張りましょ

ぜぶら・かなちゃ♪レコダイ１日目