ニコ生でも話したけど
2月の中旬に発売予定です！！
坂詰 真二先生のご指導のおかげで
私もかなり1人では伸ばせない筋肉が
伸ばせて…
気持ちよくて撮影中に
少し眠くなってしまうほどでした！！笑
定番のY字ポーズ*\(^o^)/*
今回、一緒に撮影した川端くんと
クエン酸たっぷりレモンオニオンサラダ
レモン&キウイ
ブリの照り焼きと、アスパラ肉野菜炒め、
ほうれん草
十六穀米の海老の佃煮？
以上です！！
プラス…
アーモンドと松の実も
続けてまーす（^人^）
江波戸は仕事だけど！
皆さんは、素敵な週末をー*\(^o^)/*
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江波戸 知子(^-^)