ぜぶら•かなちゃ♡かさ増し！ダイエットレシピ

Gelatoぜぶら•かなちゃ

かさ増しダイエットレシピ紹介～

ぢゃあああああああああああああああん

パスタをいつもより少なめにします

１束の半分くらい

あと白滝とエノキを使うよー

全部茹でます

白滝は、5Kcalだからかなり低カロリー

全部茹でて、明太子と海苔をのせて

出来上がり～～～

パスタの量は少ないのに

白滝とエノキをいれたことで

量が多くなるーーー

し、

お腹いっぱいになりまーした

この調子で体重を落としていくぞ