

どうもありがとうございます




実は…眉毛とかも書いてなくて…



地味にすっぴん放送だょ~
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だから、写メ載せるのどうするか悩んで…
ブログUPするの遅くなっちゃった





でも最近、前髪切ったし
眉毛はあるし



すっぴんに日焼け止めだけとかで
外に出てるよ~♡

こんな感じで、出かけちゃってる
笑



でも、おかげでお肌の調子は
めっちゃいいょ~(*^^*)



あとは、やっぱりアーモンド効果かなぁ



外からのケアも大切だけど、
内からのケアも大事だよね



ってことで…
えば弁、紹介するね




鳥もも肉と赤&緑ピーマンの
赤ワイン煮込み炒め
(キノコと玉ねぎも入ってるよ‼︎)
目玉焼き&塩昆布
栗かぼちゃの煮物
白ご飯
以上



目玉焼きが焼きすぎて失敗したの。。
江波戸は半熟が好きなのに…
本当、焼きすぎた。。

笑



栗かぼちゃは甘くて、
何にも味付けしなくても
美味しかったょ~



そして、江波戸の最近のお気に入り



ジョンマスターのコンディショナー

匂いもいいし、
洗い上がりがツヤツヤになるから
お気に入りだょ~



髪も乾燥するから、
しっかり保湿しなくちゃぁぁ~



ではでは、みんな素敵な週末を~



江波戸より
