えばとちゃんねるを
観てくれたみんなぁぁ


どうもありがと


時間が少し早くなったたけで…
見れる人、見れない人いると思うけど…


みんな今日の放送では大丈夫みたいだったから


よかったぁ



放送終了後に画像作ってみたょ



みんなにも伝えてね



今日は最近、載せてなかった
お弁当シリーズ


アーモンド・漬物・もずく・サラダ・牛肉のソテー・ご飯だょ



毎食後アーモンドを5粒
食べてるんだけど…
面倒だから最近は朝ごはんの後に
15粒まとめて食べてる~



前から肌トラブルはない方だけど…
全くなくなった気がするょ~


是非、みんなも試してみて


そーいえば、
この前のタッカンマリの次の日…
またまた江波戸は韓国料理を食べたよ~



今回はサムギョプサル


やっぱり韓国料理は美味しい


このブログ書いてたら…
夜にお腹空いちゃった

だから、ホット豆乳飲んで
寝ようっと


明日は雪かなぁ

楽しみ~


では、おやすみ


