うつ

最近涼しくなってきたからかなー、鬱状態がひどくなってきたように思う。

一日中ベッドの上にいたりする。

暇なんだけど、何もやる気が起きない。

あー、今日も何もせずに1日が終わってしまう。毎日罪悪感。