最近体重は計るけど
記録を残してないあせるあせる


48kgに戻ってしまったけど それ以上増えてないから 一安心と…


でも来週は旅行いくし 食べ歩きがメインになりそう



いっぱい歩いて消費だぁ
48kg

炭酸飲料が飲みたくて 0カロリーの物を飲んでるけど…

炭酸だからお腹ふくれてご飯前に飲んだらいいかもひらめき電球


カロリー表みたら 食物繊維ちょびっと取れるしキラキラ

でもナトリウムとかも入ってて…

たくさん摂っても体には大丈夫なのかな!?!?
以前にガマ口部分と布は買ってたんだけど
クッションになるキルト芯を買ってなくて焏


昨日 手芸屋さんに行って見つけたから 即購入キラキラ


今朝から 作業を始めて半日で完成しちゃいました溿




kirahapi-cloverさんのブログ-SBSH0037.JPG



ガマ口ってつけるのが難しいあせる

ボンドで手がベタベタ
布を隙間に入れるのも大変

あっちが入れば こっちが出ちゃう(笑)

でもなんとか完成しましたラブラブ