慈悲
自分に対して批判をしていませんか?
他者に対して批判をしていませんか
心が傷つくことを言われ
我慢をすることはないですが
そう言ってくれる相手に対して
批判ばかりしていると、
大切なメッセージに気がつけなくなることがあります。
厳しいと感じることを優しいものに置き換えるには
厳しいと感じることを優しいものに置き換えるには
相手や状況の中にある
輝く光だけを見つけることです。
まずは、自分の中にある光を、力を見つけてください。
自分自身を大切に優しくしてあげましょう。
そして、何より自分に正直であることです。
自分自身を大切に優しくしてあげましょう。
そして、何より自分に正直であることです。
そうすることで、他者にもたやすく、そのように向き合うことができるのです。