こんにちは
小百合です。
残暑ですね～。
今日は、雨が降ったり止んだり。
少し涼しいです。
ちょっとしたやりとりで、自分の過去の出来事を言葉にしていました。
あの時、こんなことがあって
こんな思いになって
わたしはこうしたの。
って。
話したのはいいんです。
今まで、いろいろセッションをさせていただく中で
私が昔から、いい人なんだ～て思ってくれるやさしい方もいらっしゃるのですが
そんなんじゃないからね～鬼ママだったし、イライラしまくってたし、心がかわいくなかったし
なんてこと言えちゃいますが
気がついちゃった。
気がつかないふりしていたところ。
まいったな～。こんなところにありました～。なんだけどね。
それはね
被害者意識ってやつです。
過去に傷ついた自分を思い出す時
私は、被害者だ！って思っていたんだ。
貴方に、そんな風な言われ方したから、
メールの返事に労いの言葉もないから
こんなに、気を使ってあなたのことを思ってメールしたのに
返事がただのそれだけか！
って、怒って、
悪いのはあなた、かわいそうな私で、
被害者だって思っていました。
子どもが小学校の頃のPTAの役員でのつながりのある方にたいしてなんだけど、
相性の悪い彼女は、実に私にたくさんの気付きをくれたんですよ。
それもＰＴＡ活動を終えた何年も後に。
私は、彼女と同じだなんて認めたくなくてね～。（相手は鏡なので同じものを持ってるんですよね）
抵抗しましたよ～。
でもね、お互い会わなくなっても、なんか引っかかる人でしてね。
言葉を交わさなくても、ちらっと姿が見えただけでも、なんか残るんですよ。
そりゃそうです。気がつかないといけないことがあったからね。
そんな何年かを過ごしてて、さっきかいたようなことを感じる出来事があって
私、一生懸命いい人しちゃってたんですよ。
でもね、向こうは冷たいわけ。
たちまちこっちは傷つきます。
悲しみます（ほんとは怒ってる）
気持ちが落ち込み（これ以上どうすりゃすらいいんだよ！って怒ってる）
体調を崩し、年を取ったような顔して生きてました。
そんなとき、友人がそんな相手に愛を送ろうなんてやめなさい！
って
一喝してくれてね。
メールは削除しなさいって言ってくれて。
私も、理解してもらおうと気持ちを送るのはもうやめて、もういいや～。
気にするのやめようと、ここまで来たんですけどね
なぜか、今日そのことを思い出す機会があって
まあ、思い出したんだけど自分的には回想だけであったと思っていたのですが
何か引っかかってる。
何で、ここまで語ったんだろう・・・
この目的はなんじゃいな・・・・
そしたらね、来たんです。
被害者意識って。
もう、その瞬間
頭がクリアですよ。
白くなったって言えばいいのかな。
へ？？って感じ。
あの時の出来事を思い出すたび、私は被害者になっていたんです。
でもね、それにさえ気がついてなかった。
いい人のふりして、まあしょうがないかあの人だから。
なんて思っていてね。
完全に向こうのせいですよね。
被害者ぶってる自分には全く気がつかない。
気がついたら笑っちゃった。
何年も被害者意識でいたなんて。
それに気がついてなかったなんてね。
だから、感じてみました。
どんな感じ？
どんな気持ち？
どうしたい？
どうする？
今はどう？
って感じで。
自分が、被害者意識でいたことは理解できて、そこは気がついたところでだいぶ癒せてたんだと思います。
その先にまだ何かあるのかな。
スッキリ感があまりないから。
もう少し、内観の時期のようです。
向き合うチャンスをくれたMちゃんありがとう