うふふ・・・
YouTubuの動画の貼り付け方法がわかった～うれしいっ
さっそく、載せちゃいます。
この、動画も先日お伝えしたバシャールの動画を和訳された「地球人のためのスピリチュアルレッスン」にあったのですが、
最近、★たった一つの違いで願いが叶い幸せになる★のブログでも紹介されていて
見たことあったんだと思いますが、その時はなんのこっちゃだったのでしょう。
今回は、おお～～
でしたので、
紹介したいと思います。
「すべての批判を一切やめる」
「自分自身を批判しなくなったら、人を批判しなくなるのも楽にできてきます。」
批判ね～
批判っていわれるとつながらないかもしれませんが、愚痴っていうのも、何かと比較して自分の意見が正しいって思ってるときに言ってそうな気がしませんか？
だから、「批判」っていわれたらそんなにしてないって思うかもしれないけど、「愚痴」なら結構言ってたりしますよね。
そして、言い過ぎた自分に気がついたとき
ド～～ン
となって、
「私ってなんて人なの・・・また、他人の悪口いっちゃった。あの人のこと愚痴ちゃった・・・
だめな私・・・」
って自分を責めたりするんですよね。
で、そのあとそんな私にさせたのは、「あの人だとか、親だ」とか、ってまた批判
。
「あ～親をそんなふうにいうなんて、あの人には世話になったのに、私ったら・・・」ってまた批判
批判のスパイラル、ぐるぐるまわり・・・
人を批判→自分を批判→人を批判→自分を批判・・・
ね～してるつもりなくっても、そりゃもう、いっぱいしてます。
口に出してないだけで、心はブツブツつぶやいていたり～～
それを一切やめる。まずは自分の批判をやめる。
これって簡単そうでむずかしいですね。
でもね、自分を愛したければそれしかないんだよね。
批判しないってどうするの・・・
って思うよね。
私は、まずは自分の中の思いに気がついてあげることかなって思ってます。
ほんとこの間そうなんだって思えるようになってきたから、まだ実例が少ないですが
これをすると、その先に行きにくくなります。
その先とは、誰かを責めていたり（批判）、どんどん自分を責めていたり（批判）です。
気がつくって、自分の想いを受け入れることでもあると思います。
ほんと難しいけど、できない～～～って叫びたくなることもあるけど
叫んでる自分に気がつけたらもうできてるんです。
「叫びたいぐらいわからないって思ってるんだね。」
って何回も何回も言ってみてください。
何回か語りかけてるうちに何か物足りないような、肩透かしのような、違和感を感じるかもしれません。
それって、私はチャンス！
っと思ってます。
自我（エゴ）が「あれ？いつもと違うで？？？？」になってるんじゃないかとひそかに思ってます。
その時を見つけるのが楽しいです。
その時は今にいることができてるんだと思うんですね。
そして、愛をかけて、いっぱ～い愛をかけて、
「叫びたいくらいわかんない～～」って思ってるんだね、愛してるよ、愛してるよ、愛してるよ・・・
って愛をかけてその想いを溶かすことができるんです。
グルグルが止まることが多くなりました。
止まれば批判も減ります。
そのうち批判してる自分に気がつきます
そしたら、やめようって思ったり、「だって、くやしいじゃん」とか、「いやなんだもん」って気持ちが出てきたりします。
気持ちには、「くやしいんだね～」「いやなんだね～」って受け止めて愛をかけてあげればいいんですよね。
自分を愛すると軽くなってきます。
この間までもがいていた私がいうのも気がひけますが・・・
たくさんの人に自分を愛してもらいたいって思うんです。
鏡に向かって「あいらぶみ～」もいいそうです。
やりやすいな～って思うものをやっていきませんか～～
動画にはもう一つありました。
それについては次に書きます～～
あいらぶみ～
YouTubuの動画の貼り付け方法がわかった～うれしいっ
さっそく、載せちゃいます。
この、動画も先日お伝えしたバシャールの動画を和訳された「地球人のためのスピリチュアルレッスン」にあったのですが、
最近、★たった一つの違いで願いが叶い幸せになる★のブログでも紹介されていて
見たことあったんだと思いますが、その時はなんのこっちゃだったのでしょう。
今回は、おお～～
でしたので、紹介したいと思います。
「すべての批判を一切やめる」
「自分自身を批判しなくなったら、人を批判しなくなるのも楽にできてきます。」
批判ね～
批判っていわれるとつながらないかもしれませんが、愚痴っていうのも、何かと比較して自分の意見が正しいって思ってるときに言ってそうな気がしませんか？
だから、「批判」っていわれたらそんなにしてないって思うかもしれないけど、「愚痴」なら結構言ってたりしますよね。
そして、言い過ぎた自分に気がついたとき
ド～～ン
となって、「私ってなんて人なの・・・また、他人の悪口いっちゃった。あの人のこと愚痴ちゃった・・・
だめな私・・・」
って自分を責めたりするんですよね。
で、そのあとそんな私にさせたのは、「あの人だとか、親だ」とか、ってまた批判
。「あ～親をそんなふうにいうなんて、あの人には世話になったのに、私ったら・・・」ってまた批判
批判のスパイラル、ぐるぐるまわり・・・
人を批判→自分を批判→人を批判→自分を批判・・・
ね～してるつもりなくっても、そりゃもう、いっぱいしてます。
口に出してないだけで、心はブツブツつぶやいていたり～～
それを一切やめる。まずは自分の批判をやめる。
これって簡単そうでむずかしいですね。
でもね、自分を愛したければそれしかないんだよね。
批判しないってどうするの・・・
って思うよね。
私は、まずは自分の中の思いに気がついてあげることかなって思ってます。
ほんとこの間そうなんだって思えるようになってきたから、まだ実例が少ないですが
これをすると、その先に行きにくくなります。
その先とは、誰かを責めていたり（批判）、どんどん自分を責めていたり（批判）です。
気がつくって、自分の想いを受け入れることでもあると思います。
ほんと難しいけど、できない～～～って叫びたくなることもあるけど
叫んでる自分に気がつけたらもうできてるんです。
「叫びたいぐらいわからないって思ってるんだね。」
って何回も何回も言ってみてください。
何回か語りかけてるうちに何か物足りないような、肩透かしのような、違和感を感じるかもしれません。
それって、私はチャンス！
っと思ってます。自我（エゴ）が「あれ？いつもと違うで？？？？」になってるんじゃないかとひそかに思ってます。
その時を見つけるのが楽しいです。
その時は今にいることができてるんだと思うんですね。
そして、愛をかけて、いっぱ～い愛をかけて、
「叫びたいくらいわかんない～～」って思ってるんだね、愛してるよ、愛してるよ、愛してるよ・・・
って愛をかけてその想いを溶かすことができるんです。
グルグルが止まることが多くなりました。
止まれば批判も減ります。
そのうち批判してる自分に気がつきます
そしたら、やめようって思ったり、「だって、くやしいじゃん」とか、「いやなんだもん」って気持ちが出てきたりします。
気持ちには、「くやしいんだね～」「いやなんだね～」って受け止めて愛をかけてあげればいいんですよね。
自分を愛すると軽くなってきます。
この間までもがいていた私がいうのも気がひけますが・・・
たくさんの人に自分を愛してもらいたい
って思うんです。鏡に向かって「あいらぶみ～」もいいそうです。
やりやすいな～って思うものをやっていきませんか～～
動画にはもう一つありました。
それについては次に書きます～～
あいらぶみ～