コラーゲンの質と量は50代では20代の70％まで減少？

こんな記事を見かけました！

〜コラーゲン、質と量は変化する〜 – Modereトピックス

わ！わ！

そんなら60代ならどげんなると～～

それも

50代からは、急激に減少げな！！

ぞーたんのごつ！！（ちっご弁の心の叫び）

コラーゲンの量も減り

質も変化することで糖化が始まり

コラーゲンが固くなり、肌のハリ、骨や関節

全身を支える細胞外マトリックスの影響するとか

まさしく

コラーゲンは身体の基盤！！

その上女性は閉経とともに

女性ホルモンも減少するので

そこからの急激な身体の変化は

見た目も精神的にも大きく影響してきます

そして1番気になるのは顔！

なんですが

私は内からの健康が顔にも影響すると考えてます

なので優先順位は内‼️

施術の際、年齢関係なしにバランスの取れた筋肉と

肌がもちもちしててしなやかな方は

良質なプロテインなどのサプリメントを

生活の中に上手に取り入れてらっしゃいます

私も

不規則な生活の中ではなかなか栄養のバランスが取れないので長年モデーアの製品を愛用しています

中でもお勧めしたいコラーゲン🎵

リキッドバイオセル

その理由が5つ

1．安全性はもちろん世界で確かな多くの賞を受賞していること

2．分子量が大きく消化・吸収が難しいとされて必須軟骨成分を

超低分子化し効果的に吸収しやすいサイズであること

3．人の軟骨成分とほぼ同じ3つの必須軟骨成分（コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチン硫酸）が理想的なバランスで含まれていること

4．購入された方からすごい効果が出てること

5.ドリンクタイプで飲みやすい

身体の中のたんぱく質の約30％を占めるコラーゲンは

関節のスムーズな動き、美肌、骨や目の健康、血管のしなやかさを保つなど、からだにとって重要な働きをする成分です。

若さはいかに健康でいられるか維持できるか

食事や運動はもちろん考え方次第で

生き生きと元気でいたいものです

お正月に何十年かぶりの

中学の時の同窓会がありました

なんと！還暦同窓会

見た目にもだいぶん変わります

女性は結構わかるのですが

同じクラスだった男性は名前札を見ないとわからなかったり

でも健康でこうして集まれただけでも幸せなこと

元旦から石川県の地震災害があっただけに

特に　今を元気に大事に生きなければと感じた時間でした

コラーゲンの質と量は50代は20代の70％まで減少？