体組成計(インボディ)測定会では
自身の身体の「今」を客観的に
捉えることができます
私が継続的に測定をオススメする理由は
私自身、身体の「変化」に気付き予防することが
何よりも大切と実感しているからです
こんな感じで
体重だけでなくタンパク質量・ミネラル量
身体の状態や、筋肉量、体脂肪量といった測定要素の変化を、
数値で見える化する事で
「運動不足かな」とか
「栄養ちゃんと取らなきゃ」と自覚し
点数が良かったりすると
より頑張ろうと気合が入ります
輝楽~kira~が
提案したいのはトータルバランス
身体の内外の健康
気になる方はご連絡くださいね