内科へ行ってきました。

糖尿病の診察のため内科へ行ってきました。

体重は2ヶ月前より少し増えました。

ダイエットを頑張っていた去年より14キロ増えたそうな...

ガ━l||l(０Δ０)l||l━ン

夕食抜き生活をしているせいか空腹時血糖値が20ほど下がって103でした。

でもちゃんと3食食べるようにって言われてしまいましたー。

禁煙してるから、お薬の効きも良くなったかもですね。

HbA1cは0.1上がって6.5でした。

血糖値がかなり下がってびっくり嬉しかったですが、夕食抜きは結構キツイし、先生からもダメ出し出たので止めようと思います。

お菓子禁止令が出たので、買わないように気を付けたいです。

3食食べて間食なしで痩せる事が目標ですが、痩せるのかなぁ...

あまり自信無いです。

まずはお菓子禁止からしてみようかな。

頑張るぞ

それでは

また