3月14日朝ごはん 9:30 ポテトスクランブルエッグ 平焼きツナパン 165 サラダ ハム ブラックコーヒー ヨーグルト バナナ 1本 今日は美容室行ってきます(o^-^o)夜は抜くので、お昼は久しぶりに和食作るッ★ イィ1日になるといーな!!