広尾駅徒歩５分
セルライトケア
Sun Call.K
かおりです
今が旬のねぎ
11月〜２月
風邪の時
ネギを首にまくといいとか・・・
臭いが大変そうね・・・
ネギは古くから
薬用野菜として利用されていたのですよ。
ネギの美容効果
白い部分
ビタミンCが豊富
緑の部分
カロテン・カルシウム・ビタミンKが豊富
ネギの独特の香り
アリシン
はビタミンB1の吸収を助け
血行促進・疲労回復・殺菌
とさまざまな効果と働きがあります。
お鍋にネギはかかせませんよね。
簡単な摂り方として
きざんだネギをたっぷり
入れたお味噌汁はおすすめです。
ただいれればいいのよ〜
※今日もねぎたっぷりお味噌汁からスタート！ここの京山椒と京一味おすすめですよ
発汗効果
熱を下げ頭痛改善・解毒効果ありといわれています。
冷えはバストにも
悪影響・・・・・
食べ物から血流アップ
あたためていきましょう♡
※これから技術研究と練習です〜