手放す

おはようございます。

昨日は１日体調不良（風邪）で寝込んでおりました私です。
皆さんも風邪または、インフルエンザ等に十分お気をつけくださいね。



ここ最近の私
随分不必要な物や、現在の自分にとって不要な感情を手放す努力をしてきましたが
まだまだ足りなかったようです。




不要な感情は手放してください。
今のあなたには必要ないかもしれない。
明確ななりたい自分、こう在りたい自分に必要ないと思われるものは

一度しっかりその感情と向き合って
ご自分と会話をしてみてください。

そして
いらないと判断した感情は光に委ねてください。
感情を手放すと、その時の経験があなたにとってのすばらしい宝物となるかもしれません。

苦しかった、辛かった、悲しかった経験がいつかきっと宝物に形を変えてあなたに訪れるかもしれません。




それでは
今日も１日、皆様にとって素晴らしい日になりますように。

光はいつも私たちと共に在ります。