今日は美肌に対してずーっと勉強してた。
ツイッターの方のを参考に
スクショさせていただきました。
ふむふむ。
この三点は勧めてる方が多く
お金がないので！
ニベアとメラノCCをゲットしようと
ドンキに行ったら残念
メラノCC売り切れてました。
やはり、人気なんですね。
効果を実感したような、無くて残念でしたが、
絶対手に入れよと思いましたね笑
そんなこんなで肌荒れが少し気になる今日
摂取カロリーは理想的な感じです。
これもわたし的にいい感じです。
鉄分とビタミンはサプリ飲んでるので
正直このぐらいにしとかないと、、、
こんな毎日になれるようにご飯は
自炊を頑張ろう。おう
そしてきょうは
昨日より0.2キロ減、
そしてそして
です。
嬉しい限り〜〜〜
正直今日家でのんびりしてる時間長くて
352歩しか歩いてなくて心配でした。
運動は
カーヴィダンズ
筋トレ
プランク
ストレッチ
としましたが、歩きはせず
あしたたくさん歩くことを知ってるので
単なる言い訳ですが笑
うむうむいい感じです。
家の中でたくさんのこと整理できて
充実した1日でした。
なによりお姉ちゃんからの愛が伝わって
幸せな気分で寝れちゃいますv(^-^)v
わたしの過去の写真を撮ってて
可愛いと言ってくれる、
酔っ払いはかわいいの〜
ではでは
おやすみなさい。