はは！こんなもんさー笑
涙。。。。。
今日と昨日と安定です。
ただ生理がきまして、これは
来週ガクンと下がるって確信。
とりあえず今は安静かつ、増やさないのを
目標に大人しくすごしてます。
ただ仕事終わりの、晩御飯前
体重、なーーーんと
49.2です。
ダイエット始めて1番低い。
嬉しい限り。
いつでもそうなれますように
なり。
まえの24%は何処ヘーーー。
あまり浮き沈みしんようにせんとなー
立ち仕事とはいえ、ねー
今日は運動は
朝 カーヴィダンズ、筋トレ
夜はカーヴィダンズと軽いストレッチです。
ここで筋トレをするから
生理が重くなるんですよー
反省。
大人しくねよー、おやすみなさい。
今夜もお疲れ様でした。