昨日、９月度バイオリンク茶話会を行いました。
９名の皆様にお越しいただきました。新しく参加された方も今回は多く、その中で、会の予定時間も１時間超過するほどに、和気あいあいと盛り上がった会になりました。
元気な細胞を作るためには、まず食事から。
今回はガンをテーマにさせていただきましたが、ガンに限らず、病気に負けない身体を作る基本は、自身の細胞の質を高めて、自身の免疫力をしっかり働けるようにしておくことです。
皮膚の細胞は１か月、肝臓の細胞は２か月、筋肉の細胞は約半年で新しいものと入れ替わっていきます。新しく生まれる細胞は、そのとき得られた栄養で、その質が変わっていきます。
新しい細胞を作るための栄養は、血液によって運ばれます。血液は身体全体を巡って、その栄養をすみずみの細胞まで届けます。その血液の質も、もちろん体に入ってくる食べ物によって変わってきます。たとえば、肉ばっかり食べていると、血液は重い状態になり、上手く栄養を運ぶ能力を得ることができなくなってしまいます。
細胞の質は、血液の質。そして、上質なバランスの良い食事が、血液の質を決めるのです。
良い食事から良い血液が得られ、良い血液は、元気な細胞を作ります。
今回の茶話会でも、口から入ってくるもの、食事の大切さを感じることができましたね。
次回のバイオリンク茶話会は１０月２５日（火）予定となっております。
またどうぞお気軽にお越しください。
ありがとうございました m(__)m
ｼｬｼﾝﾄﾘﾜｽﾚﾁｬｯﾀ…(´・ω・`)