どうも、こんにちは。
昼すぎると急激に眠くなります。三吉です。
今もいい感じで睡魔と戦ってます。
昨日からボールを使ったトレーニングに復帰しました。
2週間半動けなかったので、また慎重に強度を上げています。
この怪我の難しさを痛感しています。
特に痛みがあるわけではないですが、2週間半のブランクを何とか取り戻さなくてはいけません。戻っていた筋力もまた落ちたし。
自分のように所属先がないとリハビリも自分で考えながらやっていかなくてはいけません。
その弊害として今回の炎症なんかが出てきてしまいました。
まぁポジティブな面もあって、自分のサッカー人生で一番自分の体と向き合えました。筋肉とか関節、リハビリトレーニングなんかも1から勉強して自分を知れるいい期間だったなと思ってます。
まだ続くんだけどw
先日、都内のあるクラブチームの小学校5、6年生に話をさせて頂きました。
今回はとくにテーマが決まっていた訳ではないので、[目標への向かい方と動機づけ]を中心に話しました。
小学5、6年生という事もあり、進路決定を目前に控えた子供達は熱心にきいてくれました。
サッカーだけがどうこうでは無く。1人の人間として取り込んでくれたらいいなと思っています。
練習行ってきます！
ではでは