誰でもできる記憶力トレーニングに記憶術
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目的を達成するための記憶術

目的を達成するための記憶術


記憶術で目的を達成する為には一体何がひつようか?

それは継続的な記憶力アップが不可欠といえます。


試験などで目的を達成するようなときは


計画を長期的な期間で立てた上で学習していく必要があります。


一時的な記憶力増加、それとも詰め込みだけでは 充分な功績を挙げることは難しいでしょう。


長期的に記憶力をアップさせるためにしなければならないこと。


それは生活習慣に注意することです。


規則正しい生活が記憶力を継続的に維持するのに必要不可欠になってきます。


人間が最も良く効率的に働けるのは一体どういったときなのか?


それは、体内時計が正常に機能しているときです。


これは脳の記憶力にも影響します。


受験生など、夜遅くまで勉強している人がいるかもしれませんが、 実はもっともよくないのが夜更かしだったりします。


記憶力がもっとも高まるのは午前中といわれています。


早起きして午前中に集中的に勉強する習慣をつけた方が ずっと効果的に記憶力アップにつながっていきます。


意外と日常生活の改善って目的達成のためには必要不可欠だったりします。


暗記できなくて困っている人はまず日常生活を見直してみませんか?


また、暗記力を高めて勉強に役立てたい人はぜひこのレポートを手にしてみてください。

参考になりますよ。

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思うように暗記できないと思っている人は 第一に日常暮らし向きを見直してみると良いでしょう。 暗記の力を高めて、勉強に役立てたい人は、 ぜひこの報告文を引き合いにするといいです。

参考書を効率的に覚える

参考書を効率的に覚える


こんにちは!最近記憶力のコツをつかみ 資格の勉強が楽しくなってきている記憶向上っ子です(>▽<)


資格の勉強をしているうちにふつふつと学生時代の思い出が 蘇ってきました・・。


あぁ、あの頃は参考書片手にがんばったなぁ・・。


そう、参考書。


これをうまく活用できるかが合格への近道となります。


多くの参考書をこなす為に関わってくるのがやはり勉強法ですよね。


通り一編にやってもなかなか覚えることは難しいものです。


そうです難しいものなのです・・。


あの頃の私に教えてほしかった・・。


この秘訣を・・。

その秘訣の一つとして場所をや環境を変えて勉強するのです。


周囲の環境、光景や聞こえてくる物音、

あるいはその場所への往復で遭遇した出来事などが 学んだ内容と一緒になって頭に刻み込まれます。


暗記はイメージとともに覚えると効果的と言われています。


イメージとともに覚えることで右脳を効率よく活用することにつながって いくからです。


でもそれだけじゃ参考書なんて覚えられないよ・・


という不安をお持ちの人には このレポートが役立ってくれると思います。


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記憶容量を上げたい人はぜひ、読んでみてくださいね

右脳と左脳の活性化トレーニング

右脳と左脳の活性化トレーニング


記憶力アップに欠かせないもの。


それは・・!


脳の力です!右脳と左脳の両方を活用する重要性が指摘されていて、 特に右脳をどれだけ効率よく活用することができるかが 重要なカギを握ると言われています。


両方の脳を活性化することによって、 おのずと記憶力アップや発想力、想像力アップなどの 効果が期待することができるからです。



では右脳と左脳を活性化させるためにどんなトレーニングを したらいいのでしょうか??


トレーニング方法として、パズルや知能ゲームなども効果的です。



また、暗記することにおいて、暗記方法を変えていくのも記憶力 アップにつながり脳の活性化へと導いてくれるものになります。



その方法として、 例えば暗記する場合、どうしても言葉だけ詰め込んでしまいがちです。


しかし、その言葉を頭の中でイメージと連結させることで より右脳を活動させ、記憶力をアップさせることができます。


そうですね・・


例えば、りんご、針、目という三つの単語を覚えるとします。


ただ覚えるだけではその場かぎりで忘れてしまいがちですが、 これを頭の中で 「りんごを食べていたら針が目に刺さった!」


と、イメージしてみます。


え!?何で刺さってんの?って感じですよね(笑)


でも何で!?ってイメージが強い分記憶に残ると思いませんか??


これがイメージと連結させる方法になります。


また、文字だけではなかなか覚えられなかったものが テレビやゲームで紹介された途端に覚えることができるという ケースもよくありますが、 それも右脳が活動しているから起こる現象です。


記憶力が向上すると仕事や資格、さまざまな所で生きてきます。


そのためにも右脳と左脳をうまく活用できる トレーニングを日ごろから試してみてはどうでしょうか?


そういえばこのレポートの中にも 楽しみながら脳力をアップさせる方法が書かれていましたよ(^^)

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今すぐ確認しておいてくださいね。