先日インスタグラムのハッシュタグに
＃夫が大好き
と入力していたら日曜日に義母に
【すごいねー♡】と言われ実は夫のご家族皆様に見られていたらしいと最近気付いたkinukaです。
( ﾟдﾟ)あわわわ。
ちょっと恥ずかしかった（笑）
でも夫が好きなのは本当だし、それを表現する事は本当に何の抵抗もないのです♫
我が家は毎日３人で愛してるよ、大好きだよ！をたくさん言い合います
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そんな私たちも一週間前にちょこっと喧嘩しました。
話し合いはハグしながら。
喧嘩はより仲良くなるためのものだから。
【こう思ってたよ。】とか【これが引っかかってたんだな】と。
私達の場合行き違いもあるし、自分が浄化する必要がある感情を相手が引き出してくれている事がほとんど。
2人とも心理学を学んだのでかちんときたらかちんと来た側に原因があると知っているのでひどい攻め合いなどにはならず。
感情が揺さぶられる原因は
ほとんどが昔お父さん、お母さんにされて嫌だった事や愛されていないと思い込んだ事を思い出して
（フォルダーがピピっと開いちゃう感じ）
今目の前の人に
【愛してくれてないじゃない！！！】
と感情に火が付くこと。
【愛されてない】と感じて攻撃してしまう、感情が揺れてしまう・・・・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
目の前の出来事に過去の【愛されてない】が上乗せされてしまうのです！
幼少期のこれが悲しかった、を目の前の相手に投影してしまう仕組みが分かり
【あ、あの過去が悲しい気持ちの原因だな】
と分かってくると相手を責めるエネルギーを無駄に使わなくて済みます。省エネ（笑）
これが怖かった、こんな恐れを持っていたに気付いて口に出すことでお互いの理解度や愛も深まります。
でも。
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でもね。
女性はもともと感情的になりやすい、揺れる生き物。
そうは言っても負の感情が爆発してしまうことも。ありますよね。
そんな時はどうするか？？
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毒を吐くんです。(・ω・)ノ
湧いた感情をちゃーんと口に出してあげる。
自分からこんなに乱暴な感情が出てるのか？とビックリする事も。（笑）
でもそれを抑えていい子になろうとする方が不健康。
知らないうちにたまりますから。
出してあげると消化するのでそのあとスッキリ！！引きずらなくておすすめです。
意外にするりと忘れたり案外深刻じゃなかったわ！なんて事も良くあります
人に聞いてもらうとその人の大事な時間を奪うから一人で！がポイント。
人間には負もある。それが当たり前。
で、負が出て来たらちゃんと出してこれも私。と受容すること。
いい子だけであろうとしないこと。
華やかに見えてもみんな陰陽がある。
みんな弱くて優しい人間。
自分を好きになるって事は
負の自分も抱きしめる事だなあと染み染み感じます。
喧嘩のエネルギーも負の感情を抱え続けるエネルギーも私はたくさんいらない。
さくっと終わらせて楽しい・幸せ・ご機嫌な事にその分のエネルギーを注ぎたい♡
人間なら絶対出てくる感情や喧嘩なども
今日もお読み頂きありがとうございました
イラスト