今日のイラスト
わあ！こんなに持ってた！
今ある幸せを数えて、紙に書き出してみましょう。
あたたかいお布団やお風呂
食べられること
朝、光を感じられること。。。
小さい事を書いているとかなりの数出てきますね。
とはいえ、イライラ！不満、不安は必ず出てきます。
私も娘や夫にイライラする事あります（笑）未熟です。
ついつい感情に飲み込まれるのもd(^_^o)OK✨
今イライラしちゃった(´･_･`)
と自己嫌悪に陥るのではなく
『嫌だったね。。イライラしちゃったね。。よしよし』
と自分に語りかけてあげましょう。
自分が自分の一番の味方。
人間だもん。
負の感情も出てきてOK。
今、こんなにあるんだな、こんな風に感じているんだなあ。。。と少し離れた距離から俯瞰して見るって大切だなあ✨とつくづく感じています。
実は幸せを数えると過去の夢が叶っている！！に気がつくこともしばしば
そして今ある幸せに『ありがとう』を言うとさらなる幸せがやってきます。
家族、友達、いつも私を守ってくれる我が家にも
『ありがとう✨』
娘が元気
ハグできる
。。。幸せ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
毎日イラスト描けるのが最高に幸せ✨
イラスト