スバラシイ 健康意識 | よくいうかいえ ( Cahier)

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古布リメイク作家のつれづれ日記

こんにちは、古布リメイク・デザイナー あきやま幾代です。
 

 

 

暫くズンバがお休みになるとの事…


はて、その分は何処でこなしましょうや・・・

と、考えていたらいつも早目にトレーニング・ルームに
来て筋トレしている同年輩の女性の話では、
ヨネッティに週に2回通っているそう~!

 

 

筋トレとズンバ各1時間の後も「来週の分をやって
おかなくっちゃ!」とピラティスに参加したのです!

凄いですネェ~!

 

 

キッカケは孫に「お婆ちゃんのお尻、大きいね!」と
言われたことがショックで、だそうです・・・へぇ~っ! 

スタイルは良い上、お洒落なんです!

意識の高い同輩に刺激を受けます。

 

 

ヨネッティが休みの間は徒歩で行ける

スポーツ・センターへ行こうかと思っていると

その人に言えば、「わぁ、イイナ!

歩いて行けるなら、私 毎日通っちゃう~♫」ですって、、、


スバラシイ~♫

 

と言いつつ、きっと来るんじゃないかと思っています。

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
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