ここ一か月
主人のが休みの日で、私が仕事の日は
主人に夜ご飯の準備をお願いしています。
そして、昨日と今日休みだったので、
夜ご飯を作ってもらったのです。
今日はちょっと愚痴です。
そして昨日、明日は何を作るのか聞いてみたら、
おでんが食べたいと。
おでん！主人は作ったことないし、
おでんって練り物で塩分もある上に、
出汁の取り方がたぶんわからないから、
添加物満載のだしの素買ってくるんだろうな～
けど、料理はできるようになって欲しいし、
我慢だ。
入れて欲しい材料だけ言って
仕事に行ったのです。
そして、帰ったらおでんができていましたが、
ニンジンが入っていない。
野菜が大根しかない。練り物は塩分が高いから、
少なめなのに、たくさん入っている。
ご飯がないのは、最後がんもとおでんの
出汁でお茶漬けにするからですよ
結局、帰ってきて、ほうれん草だけ茹でて、
お浸し作りましたよ。
そして、買い物のレシートを見たら、
高い！なんでこんにかかるんだ。
こんな添加物一応気を付けているのに、
今後使えない。って材料たくさん買っている。
極めつけに、おひるごはん。
おにぎりと焼きそば！
主人糖尿の薬飲んでるのです！
両親糖尿病のサラブレットで、
あんだけ糖は控えめに言っているやん。
これじゃ、私がストレス。
これはいわな気がすまん。
そりゃ、私が仕事から帰って作るのは
きついのもあるけど、
それだけじゃない、
主人にもっと食に意識をしてほしいから、
作ってもらっているのだけど。
今後材料は私が買いに行きます。
私が作ったほうが楽なのか、
このストレスを我慢して料理をしてもらうか。
私の副腎疲労には
どっちが効果があるのでしょうか。
あ～添加物満載の調味料どうしよう。
と今日は愚痴になりました。
愚痴になりましたが、
こうやって吐き出すことも大事。
何でも、飲み込んで我慢、我慢を
し続けてきたから、
副腎疲労になっているのです。
ため込まない。