こんな身体になりたい！筋トレ厳選動画！

こんにちは
筋トレが大好きな私が自分のトレーニングも踏まえて、役に立つ筋トレ動画を集めています。
同じ筋トレ好きな方に見てもらえたら嬉しいです！
まずはオーソドックスに・・腕立て！
https://www.youtube.com/watch?v=h5-yAGutXS0


たくさんの腕立て動画がある中で、一番わかりやすいのがこちらの動画かなと思いました。
色んな方とのやりとりも、誠実感があって良かったです。何といってもこの動画のyoshiさんの身体は憧れますね（笑）