今年に入り,早くも5か月弱が経ちました。

 

今年4月1日付けで福岡県から香川県に引越しましたが,

その引越のバタバタで,しばらくブログを書けませんでした。

 

久しぶりにダイエットの中間報告をしたいと思います。

 

ダイエットを志した一昨年1月末,昨年11月末の比較

 

一昨年 1月末 96.0kg BMI 34.8,体脂肪率33~34%(月平均)

 昨年11月末 71.1kg(前月末から0.2kg減) 25.8 25.3%

 昨年12月末 71.9kg(前月末から0.8kg増) 26.1 25.7%

 今年 1月末 73.3kg(前月末から1.4kg増) 26.6 26.2%

 今年 2月末 72.7kg(前月末から0.6kg減) 26.4 26.0%

 今年 3月末 71.4kg(前月末から1.3kg減) 25.9 26.0%

 今年 4月末 73.1kg(前月末から1.7kg増) 26.5 25.2%

 

4月の月内での最高は73.9kg(4/13),最低は72.3kg(4/3)

 

この半年間,

年末の忘年会ラッシュ,年明け,特に3月の送別会ラッシュを切り抜け,

3月末までは何とか現状維持で来ていましたが,

 

4月に香川県に来てから,本場の讃岐うどんの美味しさと,妻の実家の

美味しい料理に負けて,4月末は増えてしまいました。

 

5月も厳しい闘いを強いられていますが,反転攻勢できますでしょうか。。。